Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 52.74g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Кофе, Капустный Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Овощами. Lunch: Чай, Блинчики, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Блинчики, Блинчики, Конфета, Песочное Печенье, Чай, Морковь, Ананас. more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|