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2.6k
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81.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1825 kcal
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Fat: 32.27g | Prot: 118.81g | Carbs: 261.56g.
Lunch: Carote, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Nutrifree Mix per Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Acqua. Snacks/Other: Torta Pro al cacao, Nutella Nutella, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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