Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 8.67g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Lunch: Мороженое Пломбир, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Рассольник. Dinner: Киви, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|