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Fatti in casa 🥰
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1451 kcal
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Fat: 36.51g | Prot: 118.72g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Farina Integrale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Salmone Affumicato, Barilla Farina Integrale. Dinner: Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Suinelli Macinato di Suino, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Cavolo Cappuccio, Farina Bianca. Snacks/Other: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Farina di Cocco, Kellogg's Special K Red Fruits, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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 Comments
22 Mar 20 by member: iguana91
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Scusami ero convinta di aver risposto 😊
25 Mar 20 by member: BeckyJacksonOly
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Ingredienti e valori per 10 ravioli -> Per la pasta: 🍞Farina - 60g,💧 Acqua q.b.,🧂 Sale q.b. Per il ripieno: 🐷 Macinato di maiale - 30g, 🥬 Cavolo verza o cappuccio - 40g, cipollotto - 1/2 piccolo, Aglio q.b., 🍶 Salsa di soia - 1 cucchiaio,🧂Sale - 1 pizzico.
----------------------------------- Procedimento: È molto semplice☺️ Per l’impasto basterà impastare la farina con l’acqua e lasciar riposare il panetto in frigo una mezzoretta. Per il ripieno mischiate tutti gli ingredienti con un frullatore o tritando tutto molto finemente in modo da ottenere un composto abbastanza liscio.
-------------------------- Cottura: Cuocere i primi due minuti su un lato con un filo d’olio per dorare i ravioli, poi aggiungere un filo d’acqua e far cuocere a fuoco lento con un coperchio altri 2/3 minuti col vapore, senza mai girarli ☺️
25 Mar 20 by member: BeckyJacksonOly
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