Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 110.77g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Магнит Авокадо. Lunch: Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Billa Свиная Вырезка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Dinner: Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|