Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 56.40g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Тушеная Капуста с Рисом, Кофе с Сахаром, Дикси Джем Абрикосовый, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Конти Конфета Живинка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|