Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 41.17g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Чай, Котлета Свиная, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Батон Нарезной. Lunch: Нарезанная Ветчина, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Вермишелевый Суп. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Нарезанная Ветчина, Конфета, Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Калина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|