Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 182.81g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Самса с Тыквой, Лаваш с Сыром, Квашеная Капуста, Куриные Маффины. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Капучино, Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|