Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 88.44g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Геркулес Хлеб. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Йогурт Детский, Творог 0%. Dinner: Геркулес Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной. Snacks/Other: Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Heinz Терияки Соус , Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|