Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
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67 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 49.61g | Prot: 99.31g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Plum Cake, Caffè (dalla Moca), Yamamoto Multivitamin, Acqua, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Caffè (Espresso). Dinner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Masina Carne di Cavallo, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Pepe Nero, BPR Omega 3, Sale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Coop Tarallini Pugliesi, Mele Golden Delicious, Caffè (Espresso), Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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genojeppo1's Weight History
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