|
Çalışmaya devam 👍 bu son bir haftadır dikkat ediyorumda herkes evde olduğu için çok yediğinden yakınıyor anlamış değilim bu virüsten öncede 7/24 dışarda değildiniz heralde. Yani sürekli yemek dışında bi kitap okuyabilir bi film izleyebilirsiniz 😏
|
1456 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 91.26g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Uno Çavdarlı Ekmek, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Havuç. Lunch: Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Lahana Salatası, Mercimek Çorbası. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Mevsim Salata. Snacks/Other: Elma, Portakal, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Beyaz Leblebi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stjerneklart8's Weight History
|