Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 75.13g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Печень Свиная, Желтая Кукуруза, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Millennium Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snigir1984's Weight History
|