Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 81.94g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Ого Хрустящие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Хайнц Чили Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Шпинат, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Тунец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|