Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 48.33g | Carbs: 255.85g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Lunch: Чеснок, Борщ с Фасолью, Мармелад, Помело. Dinner: Аладушкин Ватрушка с Творогом и Абрикосом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Ягодный Край Желе Яблочное, Орехи Кешью, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|