Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 96.49g | Prot: 73.70g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Prime Star Кофе Американо, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%, Домашкино Молоко 2,5, Благо Масло Растительное Рафинированное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|