|
По плану была греча к тефтелям и еше салат. Но гречу дочь съела, салат сделать не успеваю. Я обед слепила из того, что было.
|
1939 kcal
|
Fat: 111.73g | Prot: 111.79g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Икра Лососевая, Кофе с Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Тефтели. Dinner: Куриные Наггетсы, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться пишите в ватсап: 89869162178
24 Mar 20 by member: sirina12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanamss's Weight History
|