Mirianfrois's Journal, 24 Mar 20


View Diet Calendar, 24 March 2020:
1608 kcal Fat: 112.87g | Prot: 125.43g | Carbs: 26.86g.   Breakfast: Hellmann's Maionese,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Colônia Farinha de Amendoim,  Tomates,  Café,  Presunto Fresco, Frimesa Queijo Mussarela, Santo Óleo Farinha de Coco Marrom . Lunch:  Ovo Cozido,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rainha Costelinha Suína, Subway Tomate. Dinner:  Quiabo Cozido, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mococa Creme de Leite Leve,  Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho,  Manteiga (com Sal), Mococa Creme de Leite Leve. more...

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