|
Я так рада видеть, что мой вес теперь начинается на цифру 7, ура!
ОГ: 96
Под грудью: 80
ОТ:77
ОЖ (объём живота ниже пупка):88
ОБ: 114,5
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 77.79g | Carbs: 229.98g.
Breakfast: Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Зерна Граната, Питахайя, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Фреш 25 Сосиска в Тесте, Владхлеб Хлеб Подольский, Вареное Яйцо, Суп из куриного филе с рисом. Dinner: Сиджей Чейл Джеданг Корпорация Сладкий Соус Чили, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Bonduelle Оливки, Помидоры, Амур Бройлер Сытные Сосиски, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Владхлеб Хлеб Подольский, Сады Придонья Пюре Яблоко, Фреш 25 Сосиска в Тесте. more...
|
|
2114 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|