Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 78.94g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Сухие Сливки, Сливочное Масло, Tchibo Кофе, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Помидор Запеченный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Hortex Зелёный Горошек. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Банан, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|