|
|
1039 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 101.41g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Очищающая, Пятерочка Банан, The Vill Шоколадная Паста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Полевское Сметана 15%, Mutti Кетчуп, Морковь, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Ефремовское Молоко Сыр Мягкий «Рикотта», Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сибас, Брокколи. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Это вы так похудеть хотите? Желаю удачи!
25 Mar 20 by member: Артём4ик
|
@Артём4ик если шоко паста какая-нибудь ппшная, то для завтрака нормально)
25 Mar 20 by member: Molodec10
|
это может быть примерно 15 г горького шоколада - и все отлично, вкусно и сытно на завтрак. люблю этот вариант овсяноблина 👍
25 Mar 20 by member: GayanaSM
|
Артем4ик, да, это я так хочу похудеть, не в ущерб своим вкусовым предпочтениям! Шоколадная паста бывает не только фирмы Nutella, но и пп без сахара
25 Mar 20 by member: Rusakovae.v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusakovae.v's Weight History
|