Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
368 kcal
|
Fat: 9.90g | Prot: 25.55g | Carbs: 45.84g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Паштет, Куриная Грудка Отварная, Чернослив, Гринвиль Буряк Вареный , Для Вас Хлебцы Классические. Dinner: Агросельпром Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов, Яичный Белок. Snacks/Other: Danone Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|