Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 53.45g | Carbs: 335.82g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Паста с Тунцом, Чай Зеленый с Медом, Мандарины. Dinner: АТБ Помидор, Паста с Тунцом. Snacks/Other: Хлібодар Рахат-Лукум, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Хлібодар Рахат-Лукум, Хлібодар Рахат-Лукум, Хлібодар Рахат-Лукум. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|