|
Сколько отдыхать от диеты и кому это нужно?
|
1926 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 203.20g | Carbs: 219.04g.
Breakfast: Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Каждый День Мексиканская Смесь, Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Каждый День Мексиканская Смесь, Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка. Dinner: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Изотоник, Maxler Глютамин, Протеин со Вкусом Печенье, SAN Омега 3, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
|
 Comments
думаю имесяца 3-4))))всем нужно)
26 Mar 20 by member: Анчоус12
|
26 Mar 20 by member: greenkrapiva
|
Анчоус12 блин я за столько нажру все обратно😂
26 Mar 20 by member: Alexey.darkendar
|
Alexey.darkendar если нажрешь,значит стратегия дефицита не верна))))
26 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12 шучу) от тренировок то я отдыхать не собираюсь)на профиците объемы попрут)
26 Mar 20 by member: Alexey.darkendar
|
Alexey.darkendar я скучаю по профициту)))тренировки другие ща((((хотя рельефить начало...но блин(
26 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Подождите, речь идёт об отдыхе на уровне поддержки или на уровне бесконтрольного обжорства? 😂
26 Mar 20 by member: greenkrapiva
|
greenkrapiva ну тут уже не угадаешь)) Начнешь кушать, а потом очнешься уплетая со сковороды свинину и жареную картошку😂
26 Mar 20 by member: Alexey.darkendar
|
26 Mar 20 by member: lisadood20
|
lisadood20 чит мил что ли?)))
26 Mar 20 by member: Alexey.darkendar
|
26 Mar 20 by member: Щасть.е
|
Зачем отдыхать? Скушали чего хочется в пределах конечно, а потом не много на дефиците)))
26 Mar 20 by member: Елена25@
|
Оо на фото я по вечерам👍🏻🤣
27 Mar 20 by member: ZaikaKat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|