Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 130.50g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: X-Bar Батончик Со Вкусом Шоколада, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог 9%, Ратибор Малина Варенье . Lunch: Перекресток Овощи на Пару, Виктория Ленивые Голубцы, Первый Вкус Закваска. Dinner: Карусель Багет Ржаной, Uni Dan Горчица Зернистая, Пятерочка Сливы, Дикси Компот из Сливы, ВкусВилл Руккола, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Каждый День Шпинат, Globus Томаты Черри , Ашан Борщ Говядина, Веселый Молочник Сметана 15%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|