Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 107.47g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Президент Сыр Сливочный, Ярмарка Нут Вареный, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Свеклы, Оливковое Масло, Пятерочка Лимон, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: Сладофф Хлебец Солодовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Пастернак. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|