Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 28.29g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сухари, Чай с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша. Lunch: Изюм, Сухари, Говяжьи Фрикадельки, Чай, Гречка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Говяжьи Фрикадельки, Сухари, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sumka.776's Weight History
|