|
Merhaba arkadaşlar çok saçma bir soru olabilir ama bilmediğimden sormak istiyorum. ben 2 haftadır diyet yapıyorum ilk hafta normal olarak iyi kilo verdim ama ikinci haftada yürümeye ve spor hareketlerine başladığım için kas artışından dolayı tartıda hiç değişiklik olmuyor. Kas artışı vücudumun incelmesine engel olur mu acaba?
|
607 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 29.43g | Carbs: 70.94g.
Dinner: Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Portakal. more...
|
|