|
Yg jurnal nya ada cttan bb tiap hari n turun terus jd berfikir ni org diet ekstrim nih 😂😂 akukoh 2mggu cm 0,5kg 🤣🤣🤣yongalah sui tenan yo
|
1503 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 65.29g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih, Ikan Gabus, Tempe Rebus, Belut. Dinner: Tempe Rebus, Ikan Gabus, Tempe, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Richeese Siip, Richoco Siip, Momogi Stick Coklat, Perkedel Jagung. more...
|
|