Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 48.34g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: تورتيلا (رقائق) من الطحين, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. Lunch: شوربة شوربة لحم احمر (لحمة العجل) , سلطة الخضر المختلطة, لحم البقر, بيتى صلصه طماطم, بطاطس بطاطس مسلوقه, ارز معمر ارز معمر. Snacks/Other: مارس ايجبت شكولاتة جالكسي ميني بالبندق , السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الشاي الأخضر, بيبسي بيبسي, اليوسفي. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia sabri's Weight History
|