diana.jugo5's Journal, 27 Mar 20

110 gr tilapia
100 gr verduras cocidas
60 gr de frijoles (peruanos)
Porción opcional salmas, tortilla o pan 🍞 😋

View Diet Calendar, 27 March 2020:
1092 kcal Fat: 36.43g | Prot: 64.16g | Carbs: 126.63g.   Breakfast: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Nutella Crema de Avellana, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Ferrero Nutella, Café, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Granvita Avena, Lala Leche 100 Reducida en Grasa . Lunch: Sanissimo Salmas, Frijoles Blancos (Cocidos), Verduras al Vapor, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Other: Gamesa Galletas Marias, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Camote Cocido. more...

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