|
Будем снова постепенно снижаться, только теперь не от голодовки, а благодаря упражнениям и сбалансированному питанию.
Хочу к отпуску, 13 апреля, похудеть до 63,9 хотя бы, это будет новая цифра в моем весе, я до неё никогда не доходила)
|
64.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|