Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 54.52g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный, Хлеб Черный, Банан, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Сметана 20%, Гороховый Суп на Свином Бульоне, Винегрет. Dinner: Винегрет, Манты со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana1998.98's Weight History
|