Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 34.85g | Carbs: 281.84g.
Breakfast: Комо Сыр Плавленный с Шинкой, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Чумак Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Банан, Мандарины, Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем, Своя Лінія Снеки, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Чумак Кетчуп Томатный, Кабачковая Икра, Картошка Вареная. Snacks/Other: Редис, Белый Хлеб, Кабачковая Икра. more...
|
|
640 kcal
|
Exercise:
Painting - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Running - 10/kph - 15 minutes, Samsung Health - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|