Ужин на 531 ккал Картофельное пюре с молоком - 158 гр Куриная голень, запечённая в духовке - 100 гр Морковь по - корейски - 65 гр Фасоль красная - 40 гр Оливки с лимоном - 70 гр
|
1475 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 81.91g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Домашние Соленья Морковь по Корейски, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Амур Бройлер Сытные Сосиски, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Глобус Фасоль Красная в Томатном Соусе, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное пюре с молоком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сахар, Чай с Лимоном, Ратимир Колбаски для Жарки Альпийские с Сыром, SOOSHI Bento Onigiri Онигири Обжаренный Лосось в Соусе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
|
Comments
А вы корейскую сами делаете,или покупаете в контейнерах где указано КБЖУ?А то помню очень давно продавали с ведер такие на базарах-там и капуста квашеная и огурцы бочковые и вот морковка.
28 Mar 20 by member: Li_Ann
|
Li_Ann, покупаю в ведёрках. Фирма "домашние соленья".
28 Mar 20 by member: girl25rus
|
Капец и вы все это можете сожрать за раз?
28 Mar 20 by member: Avoladiva
|
Нормальная порция.Не святым духом же питаться.Молодец.
28 Mar 20 by member: AnnaArinushki
|
28 Mar 20 by member: baursak3k
|
а что здесь есть то,это нормальная порция
28 Mar 20 by member: puhlyk
|
28 Mar 20 by member: OlesiaBelo
|
28 Mar 20 by member: Алия.М
|
28 Mar 20 by member: Li_Ann
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girl25rus's Weight History
|