|
|
717 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 48.38g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Семушка Ореховая Смесь. Lunch: Капуста, Картошка Тушеная. Dinner: Семушка Ореховая Смесь. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Cardio - 36 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
???dasha???'s Weight History
|