Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 39.24g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Панкейки, Вареное Яйцо, Росток Хлебец , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прошутто, Almette Творожный Сыр. Dinner: Сметана , Батон, Борщ Украинский, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Капучино, Яблоко, Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta_sk's Weight History
|