Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
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80.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1875 kcal
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Fat: 43.81g | Prot: 148.46g | Carbs: 202.71g.
Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Torta PRO Cioccolato Light, Fusilli Lenticchie Rosse, Sugo Pomodoro e Basilico. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Orogel Leggerezza Minestrone, Zuegg Marmellata di Albicocche, Torta PRO BulkPowders Light. Snacks/Other: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Perugina Grifo al Latte, Mela, Torta PRO BulkPowders Light, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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