Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 87.08g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Арахис, Фундук, Орехи Кешью, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Сырники с Бананом. Snacks/Other: HUXOL Сахарозаменитель, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadia835246's Weight History
|