Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
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48.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1220 kcal
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Fat: 16.05g | Prot: 82.66g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Probios Quadrette di Mais, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pedon Farina di Riso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Bennet Petto di Pollo al Forno. Dinner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Orogel Leggerezza Contorno Più, Hamburger di ceci. Snacks/Other: Mirtilli, Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Fragole, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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giulialongo's Weight History
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