Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 45.58g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Молоко, Ого Сухарики Ванильные, Печенье к Чаю. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|