Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 55.43g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красные Помидоры. Lunch: Говядина Тушеная, Укроп, Сладкий Красный Перец, Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Народный Гематоген Детский, Яблоки Бабушки Смит, Доширак Морская Капуста Дольким, Банан, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tburtsewa's Weight History
|