Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 23.73g | Carbs: 40.38g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Овсянка Запаренная, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Гринвиль Буряк Вареный , Чернослив, Для Вас Хлебцы Классические. Dinner: Mersea Паштет Рыбный Тунец, Для Вас Хлебцы Классические. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|