Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 126.43g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Lukas Deka&Della. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гринвиль Буряк Вареный , Чечевичный Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Яготинский Закваска 2,5%, Яблоко, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Lukas Deka&Della. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|