Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 63.40g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Зеленый Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Крабовый. Lunch: Granmulino Спагетти, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Гамбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupkapupka's Weight History
|