Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
197 kcal
|
Fat: 8.09g | Prot: 13.31g | Carbs: 18.58g.
Breakfast: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|