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Abendessen!
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1977 kcal
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Fat: 71.52g | Prot: 111.92g | Carbs: 216.46g.
Breakfast: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Van Botta Kakaopulver, Aldi Whey Protein Schoko, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Power System High Protein Bar Schoko, Gut & Günstig Junge Erbsen, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck, Kartoffeln, Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Dinner: Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Fleischwurst, Goeken Backen Kassler, Rote Paprika, Salatgurke. Snacks/Other: Haribo Frösche, Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, RUF Puddingpulver Vanille, Magerquark. more...
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2673 kcal
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Exercise:
Resting - 6 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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 Comments
das sieht aber großzügig aus, ich klaue mir Mal hier und da ne Ecke 😝
30 Mar 20 by member: Raina93
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Greif zu! Ich hab es (noch) nicht geschafft, schätze ich muss meine Portionsgröße mal wieder anpassen
30 Mar 20 by member: Multigirl80
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30 Mar 20 by member: kirchgellersen
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Dann komme ich gerade Recht um die Ration anzupassen:2x Käse, 1x Ei, 1x Gurke auf ner halben Scheibe Brot bitte😋
30 Mar 20 by member: Raina93
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