Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 101.73g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Полевское Кефир 1%, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Чай, Bite Батончик Морковь-Кешью, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|