Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 66.12g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Ferrero Конфета, АВК Конфета , Чай, Кабачковая Икра, Говядина Лопатка, Перловая Каша. Lunch: Ferrero Конфета, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Капустный Салат, Ferrero Конфета, Хлебец, Кабачковая Икра, Перловая Каша. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Словяночка Ряженка 4%, Ферма Сливки 33%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Яблоко. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 25 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|