Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 146.03g | Prot: 126.78g | Carbs: 112.70g.
Lunch: Альгерд Сыр Маасдамер, Перекресток Салат Русская Красавица. Dinner: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Виктория Пирожок с Курицей, Сухогруз Стружка Путассу, От Мартина Семечки Отборные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Виктория Пирожок с Курицей, Виктория Пирожок с Курицей, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|