Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 46.70g | Carbs: 249.87g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Lunch: Яичница с Помидорами, Смак Хлеб для Тостов. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Snacks/Other: Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой, Шоколадный Круассан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой, Rich Грейпфрутовый Сок, Haribo Wummis, Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Смак Хлеб для Тостов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|